ALIMENTOS CON PROTEÍNAS

No solamente la carne tiene proteínas, hay varios alimentos que tienen una buena fuente de protéinas y que podemos conseguir en los supermercados de nuestro barrio.

LOS MEJORES CICLISTAS COLOMBIANOS

La historia de los ciclistas Colombianos, Chepe, el Cacaito, Oliberio, Fabio Parra y Lucho Herrera el Jardinerito en el tour de francia hasta la victoria de Mauricio Soler todos estos hechos a pulso y con poco apoyo del todos los gobiernos Colombianos.